De uns tempos para cá a onda do suco Detox entrou na moda! Vemos o tempo todo artistas e celebridades afirmando que estão nessa e que só veem benefícios no seu corpo e na sua saúde! Mas será que o suco Detox funciona mesmo?
É um assunto bem discutível, especialmente se considerarmos que nos tempos atuais volta e meia se alardeia sobre os benefícios de determinado tipo de alimento ou produto, para que isso seja desmentido logo depois. Não é por acaso que tanta gente fica com os dois pés atrás antes de apostar!
Se você quer saber se o suco Detox funciona mesmo você veio ao lugar certo! Falaremos sobre essa bebida dita como milagrosa aqui, afim de te ajudar a decidir se vai querer passar a consumi-lo ou não! Confira!
Antes de saber se o suco Detox funciona vem o esclarecimento: o que ele é?
Antes de colocar em pauta a funcionalidade do suco Detox é muito importante explicarmos o que ele é de fato, porque sendo uma novidade no mercado de emagrecimento é fato que muita gente ainda não sabe exatamente do que se trata!
O suco Detox na verdade é uma renovação do conhecido suco verde, que muitas pessoas tomavam pela manhã todos os dias ainda estando em jejum, há um tempo atrás.
A ideia por trás de seu consumo é bem simples: limpar o organismo das toxinas que nele estão acumuladas! As misturas são as mais diversas! Tem gengibre com melancia, tomate com canela e couve com laranja, por exemplo, combinações inusitadas no sabor, mas supostamente muito funcionais para o nosso corpo!
Com o acréscimo de ingredientes os sucos deixaram de ser apenas verdes (inicialmente se utilizavam apenas folhas neles, por isso tinham essa cor) e ganharam outras tonalidades, cada vez mais vibrantes e diversificadas. Com isso se alardeou ainda mais a ideia de que eles seriam altamente nutritivos, justamente pela grande quantidade de ingredientes que possuem.
Além disso, quem afirma que o suco Detox funciona diz que ele é feito com alimentos que são muito vantajosos ao nosso consumo, como os legumes, as frutas e as verduras, todos ricos em nutrientes como vitaminas e minerais, fundamentais para a manutenção da nossa saúde e do nosso bem-estar!
Mas e aí? O suco Detox funciona mesmo?
Essa é a pergunta que não quer calar, e vamos responde-la agora! A resposta é DEPENDE! Você não deve estar entendendo nada nessa altura do campeonato, então deixa que a gente explica…
Como a ideia do suco Detox é basicamente limpar o organismo não é raro vermos pessoas consumindo-o depois de comer uma feijoada, ou com o objetivo de exterminar a ressaca um dia após uma noitada daquelas.
A princípio é possível que o seu consumo ajude nesses casos, mas se o indivíduo é dado a excessos constantes é bem provável que ele não faça efeito nenhum.
Talvez quem está tomando até acredite que está mais leve, menos inchado e mais funcional depois de consumi-lo, mas provavelmente isso é mais efeito placebo do que qualquer outra coisa!
Então, como fazer para o suco Detox ser realmente funcional?
Para conseguir fazer com que o suco Detox seja realmente funcional é preciso que você tenha uma vida equilibrada. Aliás, não é por acaso que com gente famosa ele vai tão bem!
Essas pessoas estão acostumadas a seguir uma alimentação regrada e saudável diariamente, privilegiando o consumo de alimentos naturais e integrais e evitando os industrializados e processados a todo custo!
Além disso, essa gente normalmente está sempre praticando exercício, o que ajuda a melhorar o funcionamento do corpo de modo geral! Estão longe de um espectro de sedentarismo e lutam pela boa forma sem parar!
Um indivíduo como esse certamente perceberá benefícios claros no consumo do suco Detox, porque eles cometem excessos raramente e quando o fazem o seu consumo faz toda a diferença, sem sombra de dúvidas!
Portanto, concluímos que sim, o suco Detox funciona, mas isso dependerá muito de como você leva a sua vida, qual o seu estilo de alimentação no dia a dia e se você é favorável ou não a prática de atividades físicas! Se os excessos são constantes na sua vida beber um líquido não vai promover nenhum milagre, pode acreditar!
